
Specialistii au demonstrat: exprimarea furiei ajuta la eliberarea de stres.
Exprimarea emotiilor este mai buna pentru sanatatea mentala decat adunarea lor in interior.Potrivit The Telegraph , exprimarea furiei creste cantitatea de sange catre o parte a creierului, despre care se crede ca se ocupa de sentimentul de fericire.
Rezultatele unui studiu, au demonstat ca emisfera stanga a creierului devine mult mai stimulata atunci cand sunte furiosi.Dr Neus Herrero, de la Universitatea Valencia din Spania, cel care a demarat studiul,a spus ca inducerea furiei genereaza schimbari profunde in corpul oamenilor, care controleaza inima si hormonii si au loc schimbari si in activitatea cerebrala, in special in lobii frontali si temporal.
Regiunea frontala dreapta a creierului este implicata in experientele emotionale de natura pozitiva, in timp ce partea dreapta este mai degraba relationata cu cele negative.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu